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Om Namo Narayanaya O Yoga implica equilíbrio; permite estabelecer harmonia entre o corpo, a mente e a alma. É uma forma de assegurar boa forma física, mental e espiritual. Existe uma capacidade infinita inerente ao ser humano. A ciência que a permite descobrir, e despertá-la, tem sido denominada de “Yoga Darshana” pelos sábios. Através das práticas do Yoga (Yoga Sádhaná), é possível alcançar um progresso inimaginável das nossas energias espirituais. Nos “Yoga Sútra de Patañjali” está descrito que através do Yoga, a actividade da mente pode ser cessada. De forma similar, nas escrituras antigas, no Shrimad Bhagavada Gitá, Lord Krshna diz – “Querido Arjuna! Ao tornares- te firme no Yoga, renuncia a todos os desejos e faz o teu dever prescrito. Sê igual no sucesso e no fracasso”. Esta afirmação de equanimidade é Yoga e é possível apenas quando desenvolvemos pleno controlo sobre a mente. O Bhagavada Gitá descreve 3 tipos de Yoga – Bhakti Yoga, Jñána Yoga e Karma Yoga. Bhakti Yoga é o caminho da pura devoção. Jñána Yoga, é o caminho do puro conhecimento, e o Karma Yoga é o caminho da acção altruísta. Todos estes caminhos do Yoga, apesar de parecerem diferentes na abordagem utilizada, na sua essência levam ao mesmo objectivo – o de conseguir alcançar a união com o Senhor Supremo. O Dia Internacional do Yoga é uma celebração dessa união feliz e divina, que traz paz eterna e alegria perene. A proclamação deste Dia, na ocasião do dia 21 de Junho, o Solstício, significa o mais Elevado Nível de consciência – o Supremo Estado do Ser. Que Deus vos abençoe a todos His Holiness Acharya Mahámandaleshvar Svámin Avadheshánandaji Mahá Rája
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