O Solstício de Verão marca o ponto em que o Sol aparece no seu zénite, tal como visto pelos pólos e também marca o início do verão. É apropriado que esta altura de mudança de um período de maior escuridão para mais luz, do frio para o calor, seja escolhida para o Dia Internacional do Yoga. Independentemente do nosso sistema de crenças, todos nós temos em comum o facto de sermos influenciados pelo mesmo Sol e pelas mesmas estações. Com um sentimento de antecipação jovial do calor e da luz podemos celebrar o Dia Internacional do Yoga todos os anos, enquanto damos graças pelo Verão, que traz consigo uma sensação de renovação e esperanças renovadas. Dra. Shirley Telles |