Nos Primórdios, há mais de 6.000 anos, o Yoga chamava-se Sámkhya (a Sabedoria / Razão) – só havia um Yoga (sem perdas de potência e sem simplificações modernas), preservado nos últimos milénios nos Himalaias da Índia, e com vestígios mais antigos no Vale do Indo, ensinado por Shiva / Rudra / Manu (supõe-se que remonte entre 9.500 a 11.500 anos, de acordo com as recentes descobertas sub-aquáticas do Golfo de Cambaia, da mítica Cidade de Duarka, vítima dos degelos e inundações da 2ª fase do final da Idade do Gelo), e pela Potente Tradição Oral Hindu; o Yoga Sámkhya (Shákta) – É o YOYA TOTAL – Filosofia Aplicada, contém e propõe os dois grandes aspectos primordiais do Yoga:

1 – Desenvolver, em Harmonia, o Ser Humano de forma Excepcional em todas as suas facetas positivas,
mantendo-o no seu estado natural, Saudável e Feliz, com sólida base de Auto Exigência, anti-ego deformado, e Fraterna, onde o Percurso deve estar sempre de acordo com o grandioso Fim, e

2 – Atingir o Samádhi (Iluminação) - Suprema Consciência Intelectiva humano-Cósmica, através do constante trabalho em cada Aula – Mahá Sádhaná (em 12 Anga, ou partes), com todas as suas 13 Disciplinas Técnicas:

        1 –   Dhyána (Samyama) / Samádhi – Meditação / Iluminação, pelo controlo da frequência das ondas mentais;
2 –   Pránáyáma – Exercícios respiratórios de influência energética e neuro-vegetativa;
3 –   Ásana – Posições psicobiofísicas;
4 –   Yoganidrá – Técnicas do relaxamento físico, emocional e mental;
5 –   Kriyá – Tonificação e limpeza orgânica;
6 –   Mantra – Domínio dos sons, da vibração e da Harmonia; Kírtana – Sons extroversores;
7 –   Jápa Tala – Sons cadenciados concentradores;
8 –   Jápa Shesha – Sons contínuos Elevadores;
9 –   Bandha – Dinamizações musculares e neuro-endócrinas;
10 – Yantra – Símbolos concentradores de efeito psicossomático;
11 – Pújá – Retribuição energética;
12 – Mudrá – Gestos reflexológicos e energéticos feitos com as mãos;
13 – Mánasika – Mentalização, fortalecimento da vontade, e projecção da consciência.
- e com as suas 7 Disciplinas Complementares (num total de 20), e as Matérias Complementares (Sámkhya, Samskrta / Sânscrito, Chakra, Sat Sanga, Sat Chakra, Sháshtra, Grandes Mestres Mundiais, Mauna, Nyása, Shákta, Alimentação, Instrumentos Musicais Hindus, etc.), em que o Filósofo Praticante aplicará constantemente no dia-a-dia o que aprendeu no ÁSHRAMA (local da Prática) – o TEMPLO Filosófico de Desenvolvimento pessoal interior – com reflexos exteriores.

A Confederação Portuguesa do Yoga é uma Instituição Filosófica e Cultural sem fins lucrativos e sendo profundamente não teórica, não pede - dá, confere especial ênfase a causas sociais, às vítimas da força bruta, ao desenvolvimento sustentável, à investigação, e às crianças, disponibilizando uma grande parte dos seus recursos humanos e financeiros para estas áreas, sendo doadora de muitas instituições e individualidades, das quais destacamos: ONU; UNICEF - Fundo de Emergência das Nações Unidas de Apoio à Criança; FAO - Organização das Nações Unidas para o Combate à Fome e Apoio à Agricultura; UNESCO - Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura; ACNUR/UNHCR - Alto Comissariado das Nações Unidas para os Refugiados; Projecto “Luta Contra a Tuberculose” da ONU; Associação dos Amigos de Raoul Follereau contra a Lepra no Mundo; Campanha Pólio Plus / Paul Harris - pela erradicação da Poliomielite no Planeta; Médicos sem Fronteiras; Shrí Sandhyani. Vidha Niketan/Porbandar/Gujarat - Universidade de Samskrta e de educação de jovens na Índia; Apoio às vítimas do furacão Katrina de New Orleans; OIKOS - Portugal, Instituição de Cooperação e Desenvolvimento de Países Carenciados; IAC - Instituto de Apoio à Criança; APAV - Associação Portuguesa de Apoio à Vítima; Associação Florinhas da Rua - Apoio a crianças carenciadas; Organização Médicos do Mundo, de Portugal; Liga dos Bombeiros Portugueses; O Ninho - Instituição de Apoio à Mulher Vítima de Prostituição; Associação de Alcoólicos Recuperados da Cova da Beira, em Viseu; Câmara Municipal de Lisboa; Templo Hindu - Rádhá/Krshna, de Portugal; Federação dos Bombeiros do Algarve; Associação para o Planeamento da Família – APF.

A Confederação Portuguesa do Yoga visa somente o Desenvolvimento Humano, o bem estar e a Felicidade dos praticantes, e a perpetuação da mais Nobre e antiga das Filosofias teórico-práticas; tem uma forte vertente (Departamento) da Solidariedade Social, um Coral-Orquestra (Omkára), um Grupo de Teatro amador – didáctico (Máyá), um Grupo de Demonstração do Yoga Avançado (Pashupati), um Departamento do Yoga para Crianças (Balaki – Ganesha), um Departamento Médico-Profiláctico de Pesquisa, um Departamento de Psicologia, um Departamento Jovem e um Departamento de Relações Internacionais. Tem 5 Estruturas Regionais (semelhantes às áreas oficiais das Comissões de Coordenação Regionais-CCRs, de Portugal); possui cerca de uma centena de Centros do Yoga em mais de 50 Cidades de Norte a Sul do Portugal e movimenta largos milhares de praticantes. Conjuntamente com o seu Fundador promoveu os únicos 5 Congressos Portugueses do Yoga, e mais de meia centena de Encontros Nacionais do Yoga nos últimos 30 anos, bem como o 1º Encontro Ibérico do Yoga 2007 - realizado em Espanha, Lá Manga del Mar Menor, o 2º Encontro Ibérico do Yoga 2008 - realizado em Espanha, Santiago de Compostela; e o Encontro Mundial do Yoga 2008 realizado em Machu Picchu / Andes.

Organiza também viagens Filosóficas, das quais destacamos no ano de 2008 o périplo pela Índia, onde o Presidente da Confederação Portuguesa do Yoga, o G. Mestre Jorge Veiga e Castro, e a sua equipa de Professores do Yoga, foi recebido no Keivályadhama Yoga Institute, em Lonavala (única Entidade do Yoga na Índia, apoiada e reconhecida pelo governo indiano), no Shivánanda Yoga Áshrama, em rshikesh onde prestou homenagem ao seu Mestre Svámin Krshnánanda Jí (já em Mahá Samádhi) - o Director desta altíssima Instituição do Yoga Mundial nas décadas de 70, 80 e 90; nesta visita à Índia esteve igualmente incluído um Pújá a Shrí Svámin Chidánanda Sarasvati (um dos sucessores do Grande Mestre Shivánanda Sarasvati), no seu Áshrama em Dhura Dun (um pouco antes desta sumidade Mundial do Yoga ter partido para Mahá Samádhi). Esteve igualmente em Puna com o Mestre Iyengar, e no Festival Internacional do Yoga (rshikesh), organizado pelo Parmat Niketan Áshrama, bem como em Mount Abu na Sede Mundial dos Brahma Kumaris, e também em Val Sad.

A Confederação Portuguesa do Yoga é Especialista Mundial em Yoga.

Sádhaná - A Confederação Portuguesa do Yoga prima pela Excelência Mundial na preservação do Nobre e antiquíssimo Yoga Sámkhya, bem como pelo seu ensino, onde o chela / shishya (discípulo) convive sempre com o melhor de si, nos Rája Sádhaná em aulas de 1h para iniciantes, e 2h – nível médio, Mahá Sádhaná – 3h e 4h – praticantes adiantados, e Kundaliní Mahá Sádhaná – 5h, muito adiantado.

Formação -  Pratica igualmente a Excelência na Formação dos Professores, Especialistas Mundiais, no Curso Especial Superior do Yoga (CESYO), onde se aprende a “ver para Além da aparência”: 6 anos – 6.500 horas efectivas de aulas de formação, para formar Instrutores do Yoga; mais 4 anos, num total de 10, para formar Professores do Yoga, e mais 4 anos, num total de 14 anos, para formar Mestres do Yoga, títulos académicos (não honoríficos), tendo já formado em Portugal largas centenas de Professores do Yoga – Exponenciadores do Ser Humano; a Confederação Portuguesa do Yoga atribui igualmente o título curricular de “Grande Mestre Internacional do Yoga” a Mestres do Yoga com Obra, Percurso, e Trabalho Mundial. A Confederação Portuguesa do Yoga também editou vários recursos didácticos sobre Yoga (livros, Cd’s e vídeos / DVD’s) de qualidade Mundial.

Yoga significa juntar (ou ligar), da raiz Yuj (leia yudj) = jugo; diz-se “o Youga” (como Iodo).

Pela Raça Humana e pelo Planeta

 OM Shánti